כל המחקרים מצביעים שיש קשר ישיר בין מה שאנו מכניסים לגוף שלנו לתדירות, התפרצות ומניעת התקפי מיגרנה.

חלב

מאכלים מעוררים התפרצות מיגרנה

כאן תמצאו ריכוז של מאכלים שנחשבים למעוררי התפרצות התקף מיגרנה. זיכרו, אם אתם סובלים ממיגרנות תמיד מומלץ לעשות רישום של מאכלים שאתם אוכלים כדי לנסות ולהבין לאורך זמן אם יש מאכל שחוזר על עצמו בימים בהם אתם סובלים ממיגרנות.

לכתבה המלאה»